Répartition des tâches ménagères Excel à télécharger
Un planning hebdomadaire pour répartir les tâches ménagères par personne et par jour, avec un récapitulatif du nombre de tâches par membre du foyer.
Ce fichier pose à plat qui fait quoi dans la semaine. La feuille Planning semaine liste 16 tâches d'exemple, de la vaisselle au jardinage, avec une colonne par jour de la semaine. Tu notes le prénom de la personne qui s'en occupe dans chaque case. La cellule passe en vert pour signaler les tâches attribuées, les cases vides restent visibles.
La feuille Récap par personne compte automatiquement le nombre de tâches allouées à chaque membre du foyer grâce à COUNTIF. Des barres vertes visualisent la répartition. Si quelqu'un est surchargé, ça se voit immédiatement et la conversation peut s'engager sur des données concrètes plutôt que sur des impressions. Tout est en saisie libre.
Ce que contient le fichier
Une grille de 40 lignes de tâches sur 7 jours, avec 16 tâches d'exemple pré-remplies- Les cases attribuées passent en vert pour visualiser la répartition de la semaine
- Une feuille Récap qui compte les tâches par personne avec COUNTIF et des barres de comparaison
- Saisie totalement libre, sans protection, pour adapter le fichier à n'importe quel foyer
Comment utiliser ce modèle
Ouvre le fichier et adapte les tâches de la liste à la réalité de ton foyer, supprime, ajoute ou renomme librement.
Dans la feuille Planning semaine, note le prénom de la personne responsable dans chaque case jour. La case passe en vert.
Consulte la feuille Récap par personne pour voir si la répartition est équilibrée, et modifie les prénoms dans la colonne A pour les adapter à ton foyer.
Comment instaurer une rotation des tâches qui tient dans la durée
La répartition fixe où chaque personne a ses tâches attitrées est simple à instaurer mais crée des frustrations à long terme. La rotation hebdomadaire est plus équitable mais exige de la clarté sur qui fait quoi cette semaine. Le planning Excel sert exactement à ça, un seul document partagé ou affiché qui évite les discussions répétées.
Pour que le système fonctionne, deux règles aident. Premièrement, inclure les enfants dès un certain âge avec des tâches adaptées, mettre le couvert, sortir la poubelle, passer l'aspirateur dans leur chambre. Deuxièmement, revoir la répartition tous les deux à trois mois pour tenir compte des changements d'emploi du temps et ajuster les charges.
Modèles liés
Menu de la semaine
Un planning repas du lundi au dimanche, midi et soir, avec la liste de courses classée par rayon sur la seconde feuille.
Voir le modèleChecklist déménagement
Les démarches d'un déménagement classées de J-60 à l'après, avec les dates limites calculées automatiquement et un compteur d'avancement.
Voir le modèleCarnet d'entretien de la maison
Un carnet d'entretien par pièce et équipement avec la prochaine date calculée selon la fréquence, et une alerte couleur quand l'échéance approche.
Voir le modèlePour aller plus loin
Des exercices Excel corrigés pas à pas, avec leurs fichiers à télécharger.
Questions fréquentes
La feuille Récap utilise COUNTIF pour compter toutes les occurrences du prénom dans la plage B5:H44 de la feuille Planning semaine. Si tu modifies un prénom dans la colonne A du Récap, le compteur se met à jour et cherche ce prénom dans tout le planning. Les prénoms doivent être écrits exactement de la même façon dans les deux feuilles.
Le récapitulatif prévoit 8 lignes de personnes. Si ton foyer compte plus de membres ou si tu veux suivre des équipes, ajoute des lignes dans le tableau du Récap en recopiant la formule COUNTIF de la ligne du dessus. Le planning peut accueillir autant de prénoms différents que tu en as besoin.
Insère des lignes dans le tableau de la feuille Planning semaine, sous la dernière ligne existante. Recopie le style d'une ligne voisine avec le pinceau de mise en forme pour conserver la mise en couleur verte sur les cases renseignées. La feuille Récap compte alors automatiquement les prénoms de ces nouvelles lignes grâce à la plage B5:H44 définie dans la formule COUNTIF.
Oui. La mise en forme conditionnelle qui colore les cases en vert est prise en compte à l'impression. Si tu préfères imprimer en noir et blanc pour économiser l'encre, désactive les couleurs d'arrière-plan dans les paramètres d'impression d'Excel via Fichier > Imprimer > Mise en page > Feuille > Noir et blanc.
Toute la boîte à outils Excel
Formules, exercices, modèles, raccourcis, lexique : tout ce qu’il te faut pour progresser, en accès libre.
Tout voir
