Modèles Excel de vie pratique à télécharger
Menu de la semaine, checklists de déménagement et de naissance, suivi de notes pour les enseignants, planning de révisions, carnet d'entretien du véhicule ou inventaire de la maison, ces fichiers Excel simplifient le quotidien, gratuitement.
51 modèles gratuits dans cette catégorie, téléchargement direct sans inscription.
Menu de la semaine
Un planning repas du lundi au dimanche, midi et soir, avec la liste de courses classée par rayon sur la seconde feuille.
Voir le modèle et téléchargerChecklist déménagement
Les démarches d'un déménagement classées de J-60 à l'après, avec les dates limites calculées automatiquement et un compteur d'avancement.
Voir le modèle et téléchargerCarnet de course à pied
Toutes tes sorties running sur une feuille, avec l'allure en min/km calculée automatiquement et quatre compteurs pour suivre ton volume.
Voir le modèle et téléchargerEntretien du véhicule
Un carnet d'entretien avec rappel automatique du prochain contrôle technique, journal des interventions et coûts totalisés par type.
Voir le modèle et téléchargerSuivi de notes
Un tableau de notes pour 25 élèves et 6 évaluations à coefficient, avec moyennes pondérées calculées automatiquement et code couleur.
Voir le modèle et téléchargerPlanning de révisions
Une ligne par matière avec la date de l'examen, et le fichier calcule les jours restants, ton avancement et la matière à réviser en priorité.
Voir le modèle et téléchargerInventaire de la maison
Tous tes biens pièce par pièce, avec la valeur totale du mobilier et la valeur par pièce calculées automatiquement. Le bon réflexe pour l'assurance habitation.
Voir le modèle et téléchargerCalendrier des anniversaires
Tu saisis les dates de naissance, le fichier calcule l'âge, le prochain anniversaire et les jours restants. Ceux de la semaine ressortent en vert.
Voir le modèle et téléchargerDépenses partagées
Le Tricount version Excel. Chacun note ce qu'il paie pendant le séjour ou dans la coloc, les balances disent qui doit de l'argent au groupe.
Voir le modèle et téléchargerCalendrier des semis
Les périodes de semis, plantation et récolte de 20 légumes du potager, mois par mois et en codes couleur, prêtes à adapter à ta région.
Voir le modèle et téléchargerSuivi de candidatures
Un tableau de recherche d'emploi avec statuts colorés, relances en retard surlignées en orange et taux de réponse calculé automatiquement.
Voir le modèle et téléchargerPlanning ménage
Un planning pour répartir les tâches ménagères du foyer ou de la coloc, avec cases à cocher sur 4 semaines et un compteur d'équilibre par personne.
Voir le modèle et téléchargerCalendrier de garde alternée
L'année 2026 en un coup d'œil avec les semaines de chaque parent en couleur, sur le rythme classique d'une semaine sur deux.
Voir le modèle et téléchargerChecklist naissance
Les démarches pour préparer l'arrivée de bébé, classées par période de grossesse, avec les échéances calculées automatiquement et un compteur d'avancement.
Voir le modèle et téléchargerCheck-list valise
Cinq onglets selon le type de voyage (plage, montagne, ville, affaires et essentiels) avec des articles pré-remplis et une ligne qui passe en vert quand tu coches l'article.
Voir le modèle et téléchargerListe de fournitures scolaires
Tous les articles de papeterie et de sac avec la quantité, le prix unitaire et le total calculé automatiquement. Une case à cocher par article pour suivre les achats.
Voir le modèle et téléchargerListe d'achats Black Friday
Ta wishlist Black Friday avec le prix normal, le prix cible et l'économie calculée automatiquement. Priorités en liste déroulante, ligne verte quand l'achat est fait.
Voir le modèle et téléchargerMenu de fêtes
Le menu de ton repas de fêtes organisé par service, avec la liste de courses classée par rayon et une case à cocher par ingrédient.
Voir le modèle et téléchargerCahier journal enseignant
Journal hebdomadaire par séance avec horaire, matière, objectif, déroulement pédagogique et matériel. Cinq jours préstructurés, saisie entièrement libre.
Voir le modèle et téléchargerCahier de notes
25 élèves × 6 évaluations avec coefficients, moyenne pondérée par élève calculée automatiquement (SUMPRODUCT), moyenne de la classe et code couleur rouge/vert.
Voir le modèle et téléchargerCalcul de moyenne de classe
Moyenne générale pondérée par matière et coefficient, mention automatique (IF imbriqués), code couleur par mention et MFC rouge/vert. Pour bulletins trimestriels.
Voir le modèle et téléchargerSuivi des élèves
30 élèves avec comportement, devoirs rendus et participation en listes déroulantes, observations en texte libre et code couleur automatique. Saisie libre, sans protection.
Voir le modèle et téléchargerProgression annuelle
5 matières × 5 périodes avec notions, objectifs et état d'avancement en liste déroulante. Code couleur automatique par état. Exemple CM2 pré-rempli.
Voir le modèle et téléchargerCalculateur de budget voiture (TCO)
Calcule le coût réel de ta voiture sur toute la durée de possession : décote, carburant, assurance, entretien et divers. Inclut un comparateur Achat / LOA / LLD.
Voir le modèle et téléchargerSuivi de consommation d'électricité
Un journal de relevés de compteur avec calcul automatique des kWh consommés et du coût, plus un bilan mensuel sur les 12 mois.
Voir le modèle et téléchargerBudget de courses alimentaires
Un budget courses par catégorie d'aliments, avec l'écart budget/réel calculé automatiquement et une coloration rouge/vert selon le dépassement.
Voir le modèle et téléchargerCarnet d'entretien de la maison
Un carnet d'entretien par pièce et équipement avec la prochaine date calculée selon la fréquence, et une alerte couleur quand l'échéance approche.
Voir le modèle et téléchargerRépartition des tâches ménagères
Un planning hebdomadaire pour répartir les tâches ménagères par personne et par jour, avec un récapitulatif du nombre de tâches par membre du foyer.
Voir le modèle et téléchargerSuivi de consommation de carburant
Un tableau de bord de tes pleins : litres, prix, coût total, consommation en L/100 km et coût par kilomètre calculés automatiquement à chaque saisie.
Voir le modèle et téléchargerItinéraire de road trip
Un planning de road trip jour par jour avec la distance, le temps de route, l'hébergement, le budget et les visites prévues, plus une synthèse des totaux.
Voir le modèle et téléchargerCheck-list achat voiture d'occasion
36 points à vérifier avant d'acheter une voiture d'occasion, répartis en 6 sections : carrosserie, mécanique, pneus, intérieur, papiers et essai routier.
Voir le modèle et téléchargerCarnet d'entretien moto
Journal des révisions moto avec rappel des prochaines échéances calculé automatiquement : vidange huile, pneus, chaîne, freins. Inclut un onglet de suivi kilométrique annuel.
Voir le modèle et téléchargerCarnet de voyage
Un journal de voyage jour par jour (lieu, activités, dépenses, anecdotes et photos), complété par un budget de voyage et un carnet d'adresses.
Voir le modèle et téléchargerRotation des cultures
Un plan de rotation sur 4 ans pour éviter d'épuiser le sol : parcelles en lignes, familles de légumes en colonnes, alerte rouge si tu répètes la même famille.
Voir le modèle et téléchargerSuivi des récoltes
Un journal de récoltes potager avec date, quantité en kg et parcelle, plus une synthèse automatique des totaux par légume avec un dataBar vert.
Voir le modèle et téléchargerPlan du potager
Planifie ton potager parcelle par parcelle : culture, surface, espacement et période de plantation dans un tableau, plus une grille de visualisation carré par carré.
Voir le modèle et téléchargerSuivi d'habitudes (habit tracker)
Un tableau mensuel pour suivre tes habitudes quotidiennes, avec un taux de réussite et la plus longue série calculés automatiquement.
Voir le modèle et téléchargerCarnet de santé animale
Trois feuilles pour suivre les vaccins et traitements, les visites chez le vétérinaire et le poids mensuel de votre animal, avec rappel automatique des échéances.
Voir le modèle et téléchargerFeuille de métré
Calcule automatiquement surfaces et volumes de chaque pièce, et estime les quantités de matériaux (peinture, carrelage) avec prise en compte des pertes.
Voir le modèle et téléchargerPlanning de travaux
Suivi des postes de travaux avec dates, durée calculée, budgets prévus et réels, écart automatique et mise en couleur par statut.
Voir le modèle et téléchargerSuivi du stock alimentaire
30 lignes de saisie pour lister produits, emplacement, quantité et date de péremption, avec alerte automatique et mise en couleur selon l'urgence.
Voir le modèle et téléchargerSuivi mensualisation assistante maternelle
Calcul du salaire mensualisé d'une assistante maternelle selon le contrat, avec suivi des heures complémentaires et récapitulatif Pajemploi.
Voir le modèle et téléchargerCarnet de recettes
Un index de toutes tes recettes avec note, temps et difficulté, un calculateur d'ajustement de portions et une table de conversions de cuisine.
Voir le modèle et téléchargerDépenses de colocation
Un journal de dépenses partagées pour colocation avec calcul automatique des soldes et de qui rembourse qui, jusqu'à 6 colocataires.
Voir le modèle et téléchargerDépenses voyage entre amis
Un tableau de suivi des dépenses communes pour un voyage entre amis, avec les balances et les remboursements calculés automatiquement.
Voir le modèle et téléchargerCalcul de moyenne bac / brevet
Saisis tes notes et coefficients matière par matière, la moyenne générale pondérée et la mention (Assez Bien, Bien, Très Bien) se calculent automatiquement.
Voir le modèle et téléchargerTrombinoscope
Un tableau clair pour recenser les membres d'un groupe : nom, prénom, rôle ou classe, infos pratiques et emplacement réservé pour la photo. 40 lignes de saisie libre.
Voir le modèle et téléchargerSuivi de grossesse
Saisie de la DPA et compte à rebours automatique, tableau de suivi des rendez-vous médicaux, examens, poids et symptômes semaine par semaine.
Voir le modèle et téléchargerPlan de carrière
Objectifs professionnels, compétences à acquérir et plan d'actions avec avancement en pourcentage, statut par liste déroulante et dataBar automatique.
Voir le modèle et téléchargerSuivi des objets prêtés
Un tableau pour ne plus jamais oublier ce que tu as prêté : objet, personne, date de retour prévue et statut rendu/non rendu avec code couleur.
Voir le modèle et téléchargerRegistre du courrier
Deux onglets pour archiver le courrier entrant et le courrier sortant d'une asso, d'une TPE ou d'un secrétariat, avec code couleur par état de traitement.
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